8 bonnes raisons de faire de la respiration holotropique

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, il devient essentiel de prendre des moments pour soi, pour ralentir, ressentir, et reconnecter avec ce qui est vivant en nous. La respiration holotropique, une méthode de transformation intérieure développée par le psychiatre Stanislav Grof, est l’une des pratiques les plus puissantes pour accéder […]

17 mai: atelier de respiration holotropique à Montréal

1ATELIER DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE À MONTRÉAL Samedi, 17 mai 2025 Venez éveiller votre pouvoir intérieur de guérison. Cliquez ici pour vous inscrire. Atelier de respiration holotropique d’une journée, facilité par Alain Menier et Isabelle Clément De 8h30 à 19 h Au Studio 1900MOOV, 7190 Marconi, Montréal (à 5 minutes de marche du métro Parc). Coût […]

Peut-on « diriger » sa séance de respiration holotropique?

Au cours d’une discussion informelle, après une atelier de respiration holotropique, un participant m’a demandé ceci: « Est-il permis de ‘diriger’ sa séance de respiration? » Comme je n’étais pas certain de ce qu’il voulait dire, je lui ai demandé de préciser sa pensée. Il a ajouté: « Je voulais essayer de faire du travail corporel, mais je […]

La frustration à propos de la respiration holotropique: une expérience holotropique

Dans ma pratique comme facilitateur de respiration holotropique, j’ai souvent le sentiment que les gens qui éprouvent de la déception après une séance de RH font partie de ceux qui pourraient vraiment en retirer des bénéfices. Je me souviens avoir ressenti beaucoup de frustration après mes premières séances de RH, parce que je m’étais attendu à […]