Qu'est-ce que la respiration holotropique?
La respiration holotropique est une puissante méthode d’exploration et de guérison qui fait appel aux découvertes des recherches modernes à propos de la conscience, de l’anthropologie, de la psychologie des profondeurs, de la psychologie transpersonnelle, de pratiques spirituelles orientales et de diverses traditions spirituelles. Le mot holotropique signifie « qui se tourne vers le tout » (du grec « holos » – tout – et « trepein » – se tourner ou aller vers).
Le processus lui-même est relativement simple: il combine une respiration accélérée à de la musique évocatrice, dans un cadre sécuritaire.
Respiration Holotropique & Thérapie à Montréal
La Guérison Vous Attend, Respirez Simplement
La respiration holotropique est l’une des techniques d’auto-guérison et de transformation personnelle les plus efficaces qui existent. Par l’utilisation de musique évocatrice et de respirations profondes, cette pratique vous permet d’entrer dans un état de conscience profondément altéré qui aide à améliorer l’auto-exploration et la reconnexion à soi.
Qu’est-ce que la Respiration Holotropique et Comment Cela Fonctionne-t-il ?
Cette technique consiste en l’utilisation de la respiration profonde, d’un cadre intime et d’une guidance professionnelle afin d’instaurer un état de transe, ou un état de conscience étendue. En surmontant des barrières mentales habituelles, vous êtes en mesure de dévoiler des souvenirs refoulés, de libérer des émotions stagnantes et d’acquérir des aperçus profonds sur votre parcours de vie.
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