NOS ATELIERS DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE EN 2023
Vendredi 15 septembre à 19 h au dimanche 17 septembre à 17 h, à Montréal
Atelier non-résidentiel de fin de semaine
Atelier biodanza/respiration holotropique
avec Alain Menier, facilitateur certifié en respiration holotropique, et MarieClaire Martinez, facilitatrice-didacte en biodanza
Au Studio 1900MOOV, 7190 Marconi
(À 5 minutes des métro Parc ou De Castelnau)
Coût de l’atelier: 250 $*
HORAIRE DE L’ATELIER
Vendredi 15 septembre
19 h – 21 h: présentation respiration holotropique et biodanza
Samedi 16 septembre
9 h: arrivée et ouverture du cercle
10 h – 12 h: vivencia no. 1
12 h – 13 h: dîner
13 h – 17 h: respiration no. 1
Dimanche 17 septembre
8 h – 12 h: respiration no. 2
12 h – 13 h: dîner
13 h – 15 h: vivencia no. 2
15 h – 17 h: partage et fermeture
Quoi apporter
– Un lunch (idéalement, quelque chose qui n’a pas besoin d’être réchauffé: il n’y a pas de cuisine au local de respiration)
– Quelque chose à grignoter (il n’y a pas de période prévue pour le souper)
– Un oreiller
– Un drap contour (pour lit simple)
– Une couverture
– Une bouteille d’eau
– Un masque ou un bandeau pour les yeux
– Des bouchons pour les oreilles (si vous pensez éprouver un problème avec la musique forte)
Les matelas et le matériel de dessin seront fournis.
Cliquez ici pour vous inscrire
*Taxes en sus
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Samedi, 23 septembre 2023, à Montréal – COMPLET
Atelier d’une journée
Atelier de respiration holotropique d’une journée
avec Alain Menier et Isabelle Clément
De 8:30 à 19:30
Au Studio 1900MOOV, 7190 Marconi
(À 5 minutes des métro Parc ou De Castelnau)
Coût de l’atelier: 140 $*
Cliquez ici pour vous inscrire.
**Prière de noter que les gens qui participent à un atelier de respiration holotropique pour la première fois devront visionner une vidéo (d’un peu plus de 60 minutes) avant d’assister à l’atelier.
Horaire détaillé:
8:30 à 8:45: Arrivée
8:45: Ouverture du cercle, derniers renseignements, choix des partenaires de respiration
10 h: Première séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
13:30: Diner
14:30: Deuxième séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
18 h: Cercle de partage
19:30: Fermeture du cercle et départ
Quoi apporter
– Un lunch (idéalement, quelque chose qui n’a pas besoin d’être réchauffé: il n’y a pas de cuisine au local de respiration)
– Quelque chose à grignoter (il n’y a pas de période prévue pour le souper)
– Un oreiller
– Un drap contour (pour lit simple)
– Une couverture
– Une bouteille d’eau
– Un masque ou un bandeau pour les yeux
– Des bouchons pour les oreilles (si vous pensez éprouver un problème avec la musique forte)
Les matelas et le matériel de dessin seront fournis.
Contactez nous pour obtenir plus de renseignements.
Cliquez ici pour vous inscrire.
*Taxes en sus
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Samedi, 28 octobre 2023, à Montréal
Atelier d’une journée
Atelier de respiration holotropique d’une journée
avec Alain Menier et Isabelle Clément
De 8:30 à 19:30
Au Studio Parbleux, 5425 Avenue Casgrain, suite 200
(À 10 minutes du métro Laurier)
Coût de l’atelier: 140 $*
Cliquez ici pour vous inscrire.
**Prière de noter que les gens qui participent à un atelier de respiration holotropique pour la première fois devront visionner une vidéo (d’un peu plus de 60 minutes) avant d’assister à l’atelier.
Horaire détaillé:
8:30 à 8:45: Arrivée
8:45: Ouverture du cercle, derniers renseignements, choix des partenaires de respiration
10 h: Première séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
13:30: Diner
14:30: Deuxième séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
18 h: Cercle de partage
19:30: Fermeture du cercle et départ
Quoi apporter
– Un lunch (idéalement, quelque chose qui n’a pas besoin d’être réchauffé: il n’y a pas de cuisine au local de respiration)
– Quelque chose à grignoter (il n’y a pas de période prévue pour le souper)
– Un oreiller
– Un drap contour (pour lit simple)
– Une couverture
– Une bouteille d’eau
– Un masque ou un bandeau pour les yeux
– Des bouchons pour les oreilles (si vous pensez éprouver un problème avec la musique forte)
Les matelas et le matériel de dessin seront fournis.
Contactez nous pour obtenir plus de renseignements.
Cliquez ici pour vous inscrire.
*Taxes en sus
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Samedi, 25 novembre 2023, à Québec
Atelier d’une journée
Atelier de respiration holotropique d’une journée
avec Alain Menier et Maybel Gelly
De 8:30 à 19:30
À la Maison pour la danse
336, rue du Roi, studio E
Coût de l’atelier: 140 $*
Cliquez ici pour vous inscrire.
**Prière de noter que les gens qui participent à un atelier de respiration holotropique pour la première fois devront visionner une vidéo (d’un peu plus de 60 minutes) avant d’assister à l’atelier.
Horaire détaillé:
8:30 à 8:45: Arrivée
8:45: Ouverture du cercle, derniers renseignements, choix des partenaires de respiration
10 h: Première séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
13:30: Diner
14:30: Deuxième séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
18 h: Cercle de partage
19:30: Fermeture du cercle et départ
Quoi apporter
– Un lunch (idéalement, quelque chose qui n’a pas besoin d’être réchauffé)
– Quelque chose à grignoter (il n’y a pas de période prévue pour le souper)
– Un oreiller
– Un drap contour (pour lit simple)
– Une couverture
– Une bouteille d’eau
– Un masque ou un bandeau pour les yeux
– Des bouchons pour les oreilles (si vous pensez éprouver un problème avec la musique forte)
Les matelas et le matériel de dessin seront fournis.
Contactez nous pour obtenir plus de renseignements.
Cliquez ici pour vous inscrire.
*Taxes en sus
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Samedi, 9 décembre 2023, à Montréal
Atelier d’une journée
Atelier de respiration holotropique d’une journée
avec Alain Menier et Isabelle Clément
De 8:30 à 19:30
Au Studio Parbleux, 5425 Avenue Casgrain, suite 200
(À 10 minutes du métro Laurier)
Coût de l’atelier: 140 $*
Cliquez ici pour vous inscrire.
**Prière de noter que les gens qui participent à un atelier de respiration holotropique pour la première fois devront visionner une vidéo (d’un peu plus de 60 minutes) avant d’assister à l’atelier.
Horaire détaillé:
8:30 à 8:45: Arrivée
8:45: Ouverture du cercle, derniers renseignements, choix des partenaires de respiration
10 h: Première séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
13:30: Diner
14:30: Deuxième séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
18 h: Cercle de partage
19:30: Fermeture du cercle et départ
Quoi apporter
– Un lunch (idéalement, quelque chose qui n’a pas besoin d’être réchauffé: il n’y a pas de cuisine au local de respiration)
– Quelque chose à grignoter (il n’y a pas de période prévue pour le souper)
– Un oreiller
– Un drap contour (pour lit simple)
– Une couverture
– Une bouteille d’eau
– Un masque ou un bandeau pour les yeux
– Des bouchons pour les oreilles (si vous pensez éprouver un problème avec la musique forte)
Les matelas et le matériel de dessin seront fournis.
Contactez nous pour obtenir plus de renseignements.
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*Taxes en sus
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