Atelier de respiration holotropique en Mauricie, du 23 au 25 octobre 2026.
Nous sommes heureux de vous annoncer que nous donnerons une retraite de respiration holotropique, du vendredi 23 au dimanche 25 octobre 2026.
Cette retraite sera bien sûr centrée autour d’une journée de respiration holotropique, le samedi 24 octobre, mais comprendra plusieurs activités visant à préparer le travail et à commencer l’intégration. C’est une occasion unique d’approfondir le travail, dans un cadre naturel magnifique.
La retraite se tiendra en Mauricie, dans un cadre naturel idéal pour soutenir une activité comme la respiration holotropique.
Coût de l’atelier: 295 $*
Le prix inclut: deux sessions de respiration holotropique (une comme respirant et une comme accompagnateur), l’hébergement en chambre privée, le souper du samedi** et l’accès au site.
Pour les personnes qui veulent profiter d’une plus grande immersion en nature, il est possible d’arriver 24 heures plus tôt et de profiter du site et de la nature, pour 100 $ supplémentaire. Si c’est l’option que vous privilégiez, réservez par le système, choisissez le virement Interac comme mode de paiement et ajoutez 100 $ à la somme demandée.
*Plus taxes
**Les participants et participantes doivent s’occuper de leurs déjeuners et diners: il y a beaucoup d’espace frigo disponible, ainsi qu’une cuisine complète, sur place.
Horaire:
Vendredi 23 octobre
15 h à 19 h: Arrivée
19 h à 21 h: Activités d’ouverture
Samedi 24 octobre
7 h à 8 h 30: Déjeuner
9 h à 12 h: Respiration holotropique no. 1
12 h à 14 h: Dîner et temps libre
14 h à 17 h: Respiration holotropique no. 2
18 h à 19 h: Souper
19 h à + : Activités d’intégration et temps libre
Dimanche 25 octobre
7 h à 8 h 30: Déjeuner
9 h à 11 h: Cercle de partage
11 h à midi: Départ
Contactez nous pour obtenir plus de renseignements.
QUI SOMMES-NOUS?
Alain Menier a obtenu sa certification comme facilitateur de respiration holotropique en 2011 et a depuis organisé plus de 150 ateliers de groupe et travaillé avec plus d’un millier de personnes. Il a donné de nombreuses conférences sur les liens entre périnatalité et psyché, ainsi que sur le travail de Stan Grof. Il a été coordonnateur à Montréal pour diverses études de MAPS entre 2017 et 2022. Depuis 2021, il collabore à la formation des thérapeutes de Therapsil.
Partenaire d’Alain, Isabelle Clément a suivi la formation de Grof Transpersonal Training entre 2008 et 2011 et facilite les ateliers de respiration holotropique depuis. Elle a aussi complété les deux premières années de formation du CRAM (Centre de relation d’aide de Montréal). Elle est retournée à l’école apprendre le métier de céramiste à l’aube de la cinquantaine. Elle poursuit son exploration personnelle dans cette activité créatrice et méditative en plus d’offrir sa présence maternelle et rassurante dans les ateliers.
QU’EST-CE QUE LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE?
La respiration holotropique est une puissante méthode d’exploration et de guérison qui fait appel aux découvertes des recherches modernes à propos de la conscience, de l’anthropologie, de la psychologie des profondeurs, de la psychologie transpersonnelle, de pratiques spirituelles orientales et de diverses traditions spirituelles. Le mot holotropique signifie « qui se tourne vers le tout » (du grec « holos » – tout – et « trepein » – se tourner ou aller vers).
Le processus lui-même est relativement simple: il combine une respiration accélérée à de la musique évocatrice, dans un cadre sécuritaire. Couchés sur un matelas, les yeux fermés, chaque personne utilise sa propre respiration et la musique jouant dans la pièce pour entrer dans un état non-ordinaire de conscience. Cet état met en marche les processus de guérison naturels inhérents à la psyché, qui amènent la personne à vivre des expériences uniques. Même si certains thèmes sont récurrents, deux sessions de respiration ne sont jamais identiques.
Vous pouvez regarder cette vidéo d’introduction à la respiration holotropique pour en savoir davantage.