8 bonnes raisons de faire de la respiration holotropique

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, il devient essentiel de prendre des moments pour soi, pour ralentir, ressentir, et reconnecter avec ce qui est vivant en nous. La respiration holotropique, une méthode de transformation intérieure développée par le psychiatre Stanislav Grof, est l’une des pratiques les plus puissantes pour accéder […]

Le pouvoir qui sommeille en vous

J’aime bien les gens qui ont des pensées fortes et originales, qui ont des opinons très personnelles, réfléchies et articulées sur tous les sujets. Ces penseurs qui viennent remettre en question les certitudes et les évidences. Mais je n’ai aucune attirance pour les gourous. Pour ces personnes qui s’empressent de vouloir remettre leur certitude à […]

La frustration à propos de la respiration holotropique: une expérience holotropique

Dans ma pratique comme facilitateur de respiration holotropique, j’ai souvent le sentiment que les gens qui éprouvent de la déception après une séance de RH font partie de ceux qui pourraient vraiment en retirer des bénéfices. Je me souviens avoir ressenti beaucoup de frustration après mes premières séances de RH, parce que je m’étais attendu à […]