ATELIER DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE À MONTRÉAL
Samedi, 13 juin 2026
Venez éveiller le pouvoir de votre guérisseur intérieur.
La respiration holotropique offre une voie profonde pour accéder à des couches plus profondes de la conscience, permettant la libération de blocages émotionnels, une meilleure compréhension d’enjeux non résolus, ainsi qu’un plus grand sentiment de connexion à soi-même et aux autres. Les participants rapportent souvent des percées marquantes, une conscience accrue d’eux-mêmes, ainsi qu’un regain de sens, d’énergie et de vitalité.
Que vous soyez en quête de croissance personnelle, de guérison, ou simplement curieux d’explorer les états modifiés de conscience dans un cadre sécuritaire et bienveillant, cet événement est conçu pour vous accueillir là où vous en êtes dans votre parcours.
Nos facilitateurs expérimentés vous guideront tout au long du processus afin que vous vous sentiez soutenu et en confiance à chaque étape. Aucune expérience préalable en respiration ou en méditation n’est nécessaire — tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une ouverture d’esprit et d’une volonté d’explorer.
Les places sont limitées, alors je vous encourage à réserver votre place dès que possible afin de prendre part à cette expérience transformatrice.
Cliquez ici pour vous inscrire.
Atelier de respiration holotropique d’une journée,
facilité par Alain Menier et Heidi Levasseur
De 8h30 à 19 h
Au Studio Parbleux, 5425 Casgrain, Montréal
(à 10 minutes de marche du métro Laurier).
Coût de l’atelier: 140 $
Horaire de la journée:
8:30 à 8:45: Arrivée
8:45: Ouverture du cercle, derniers renseignements, choix des partenaires de respiration
10 h: Première séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
13:30: Diner
14:30: Deuxième séance de respiration (suivie d’une séance d’intégration par le dessin d’un mandala)
18 h: Cercle de partage
19:30: Fermeture du cercle et départ
Cliquez ici pour vous inscrire.
Contactez nous pour obtenir plus de renseignements.
QU’EST-CE QUE LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE?
La respiration holotropique est une puissante méthode d’exploration et de guérison qui fait appel aux découvertes des recherches modernes à propos de la conscience, de l’anthropologie, de la psychologie des profondeurs, de la psychologie transpersonnelle, de pratiques spirituelles orientales et de diverses traditions spirituelles. Le mot holotropique signifie « qui se tourne vers le tout » (du grec « holos » – tout – et « trepein » – se tourner ou aller vers).
Le processus lui-même est relativement simple: il combine une respiration accélérée à de la musique évocatrice, dans un cadre sécuritaire. Couchés sur un matelas, les yeux fermés, chaque personne utilise sa propre respiration et la musique jouant dans la pièce pour entrer dans un état non-ordinaire de conscience. Cet état met en marche les processus de guérison naturels inhérents à la psyché, qui amènent la personne à vivre des expériences uniques. Même si certains thèmes sont récurrents, deux sessions de respiration ne sont jamais identiques.
Pour tous les détails, regardez cette vidéo d’introduction à la respiration holotropique.